¿Estás diagnosticado con diabetes y no sabes cómo hacer una planificación de tus comidas para llevar una vida normal? No te puedes perder el programa ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA DIABÉTICOS.
Aprende sobre los controles médicos que necesitas, los nutrientes, las frutas, las cantidades adecuadas y todo lo que tienes que saber para llevar una vida sana.
Alimentarte saludablemente, puede controlar la diabetes y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y otras que limitan tu calidad de vida.
Prepara deliciosas recetas, protegiendo tu vida y la de tu familia.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
● Lograrás desde hoy identificar los factores claves y a tener en cuenta para mejorar la salud.
● Identificarás y realizarás una correcta selección de alimentos para diabéticos.
● Entenderás los conceptos y consejos enfocados en la diabetes.
● Aprenderás a preparar deliciosos alimentos ricos en nutrientes y fomentar una alimentación sana y saludable para ti y tu familia.
● Entenderás y crearás un plan diario de alimentación beneficioso para su salud.
● Aprenderás a reconocer los alimentos que debes limitar en tu dieta diaria.
● Conocerás e identificarás cómo leer las etiquetas de la tabla nutricional de un producto alimenticio.
● Aprenderás a distribuir correctamente tu comida con el método del plato.
● Conocerás la forma adecuada de cómo manejar la alimentación durante una fiesta o una reunión.
● Comprenderás el conteo de hidratos de carbono.
Parte No.1 – BIENVENIDOS – ¡Comenzar aquí!
Parte No.2 – Recomendación Especial
Parte No.3 – Metodología del Curso
Parte No.4 – Tenga en Cuenta y Muy Presente
Parte No.5 – Voy a Sacar Tiempo Para Mi Mismo
Parte No.6 – Mi Experiencia Como Diabético
Parte No.7 – Factores Claves de la Diabetes
Parte No.8 – Medidas para Manejar La Diabetes
Parte No.9 – Procure Mantener el Azúcar en la Sangre en el Nivel Deseado.wmv 1
Parte No.10 – El Método del plato
Parte No.11 – Cómo Leer la Tabla Nutricional
Parte No.12 – Generalidades de una dieta saludable
Parte No.13 – Selección de Alimentos para Diabéticos
Parte No.14 – Manejo de hidratos de carbonos simples y complejos y la importancia de la fibra
Parte No.15 – Cómo manejarnos en una fiesta y el conteo de hidratos de Carbono
Parte No.16 – Culminación de la primera fase del curso.
Para conocer el curso completo solo haz click aqui