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Este es un programa virtual que te enseña en 8 pasos fundamentales a adelgazar saludablemente, mientras te entrega la información clara y precisa para que tomes el control de tu cuerpo y obtengas tu mejor versión física como nunca lo soñaste.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
- Tener toda la información para identificar tu estado físico y objetivos personales.
- Obtener el conocimiento completo acerca de la correcta hidratación.
- Contar con ejemplos de rutinas de ejercicio fáciles de hacer en casa.
- Tener información sobre qué alimentos comer según tu metabolismo.
- Comprender la importancia de tener buenos suplementos.
- Comprender la importancia de el descanso.
- Aprenderás a manejar tus emociones para el Reto.
- Entender la importancia de tomar el sol e impactos positivos sobre nuestro cuerpo.
Para acceder al curso completo haz click